光看名字，栗丘疹听着挺吓人，仿佛就是皮肤上长了一堆栗子疙瘩。但只要你略微去摸一摸，一般它们实际上是“长”在毛囊里的，那叫毛囊炎，别被名字误导了。大量人看到这种红疙瘩，第一反应是不是去医院？实际上不一定，大量时候自己在家处理一下，效果比医生还快。 先把它们跟真正的“栗子”分清楚。栗丘疹在医学上叫樱桃状血管瘤，听起来像红红的小栗子，但实际上它们不是从皮肤表面直接长出来的。它们是毛细血管在血管壁上“长”出了小结节，本质上是一种良性的血管增生。

这就好比植物细胞壁上长了一层小瘤子一样，是身体对某些刺激做出的反应。 大量年轻人脸上常见这种红点，特别是在鼻翼、脸颊要么下巴的位置。

这跟吃多了辣椒要么吃了忒辣的食物脱不了干系。记得那会儿有个哥们儿，周末去自助餐厅，满嘴都是那个特辣的菜，回家第二天脸上就全是这种红疙瘩，连鼻子都红得跟刚炸开的西红柿似的。结局第二天就没事了，就是这几天把辣椒味吸进皮肤里了。

这说明它跟外界的刺激物关系挺大，体内的激素波动也会让它“闹情绪”，特别是在月经前后要么熬夜之后，脸色略微有点暗，这些红点就好办冒出来。 处理这种红点，最忌讳的就是乱用药膏。市面上那些红色的、黄色的膏药，看着嘛就红扑扑的，一贴上去更红，那是火上浇油。

要是你想让它消退，最好是用一些像红霉素软膏要么丹皮酚这种凉凉的、成分纯的药膏。药店里随意买那种“速效祛痘膏”要么“修护霜”涂涂，一般能缓解几天的红痒，但治本还是靠调整习惯。 说到调整习惯，那可就得说几句大实话了。

起初，千万别频繁去挤。

那种红疙瘩特别痒，伸手一挠就忍不住想按，结局挤破了一个，里面的细菌全渗出来，那不只是是长了一个小疙瘩，还好办发炎化脓，变成那种又红又肿的大包，还得抓挺久才消下去。

有时候你就想把它弄干净利落，结局越抓越严重，最终可能得植皮了。 护肤品的选择也挺关键。大量高浓度酸类要么磨砂膏，别看说是去角质清理毛孔用的，但要是不注意量，直接用在脸上，那些本来就脆弱的毛细血管就好办“炸”了。建议平时用一些温和的洁面乳，洗完脸不要立马用冷水冲，温水最舒服，把脸擦干净利落了，再用点保湿霜锁住水分。保湿好了，皮肤屏障稳了，那些红点自己就老实了。 另外，作息这事儿得看重。长期熬夜，身体里的肾上腺素飙升，血管就会变得特别脆弱，敏感肌的人这时候更好办爆痘。

要是目前正处于生理期，月经前一周红点最明显，那多半是激素在打架。

这时候适合喝点温牛奶要么补点维生素，少吃点辛辣。别看不能一蹴而就，但光靠这些“硬功夫”，红点一般一周内能好大半。 有时候红点会一直不消，持续长，那就要警惕是不是确实毛囊炎要么是其他的皮肤难题了。

这时候就得去医院皮肤科看看，医生用点药膏要么刮一刮，一般十分钟内就能消亡。千万别自己拿剪刀去剪，万一剪断血管如何办？ 总的来说，栗丘疹这东西，本质上是血管上的小疙瘩，跟吃辣、熬夜、激素都有点关系。咱们平时要多注意，少熬夜，少挤，选对护肤品，大局部情况下都能迎刃而解。

要是你实在看得急眼，去医院做个激光要么电离子治疗，那是另一番风景，既快又干净利落，能从根本上把血管堵住，赶明儿就不好办长了。毕竟皮肤好，心情也才好，看着那些红点慢慢瘪下去，心情都会变好。