人头蜂窝这东西，说白了就是脑子里那些乱七八糟的念头，像极了墙面上开满了大片的野花。你坐在椅子上，看着天花板发呆，实际上自己心里正跟着一群怪东西在蹦迪。

这些念头有时候是确实想法，有时候就是个鬼影，有时候就是邻居吵架引发的炸雷，它们挤在一起，有时候挤得密，有时候挤得稀，看起来挺繁华，实则全是乱码。 大量人当作脑子是个精密的电脑，程序清楚、运行流畅，一打开就立马进入“工作模式”。可实际上不然，那只是间或能跑通的代码，大局部工夫，它就是个被压扁的、嗡嗡作响的蜂窝。

你想啊，人这一生，大约也就有那么两三年是真正干着正事的，剩下的一万八千多年，实际上就是被这些念头糊得像个包子。你要是目前盯着那个念头看，那玩意儿比你还要冷静的紧，出于你的注意力早就被它吸走了，根本看不见四周的墙壁。 有些念头是带着刺的，你一眼就能看出来它想让你死。

比如你正在跟领导汇报工作，脑子里突然冒出一句“不中，这个方案根本行不通”，那种感觉就像有人往瓶子里面插了一根带钩的针，你哪怕想躲也躲不掉。

这种念头也就是咱们俗称的“刺头”，它不讲道理，只在乎发泄。

还有些念头像是在冰块上跳舞，看起来挺正经，实际上全是冷的。

比如你盯着手机屏幕发呆三小时，看着别人的哥们儿圈点赞，心里想“这也忒眼红了”，这种念头没有恶意，但它绝对把你裹得像个粽子，让你认定自己又穷又惨，连空气都带着酸味。 这就叫人头蜂窝。它不是大脑的一个器官，也不是一个器官，它挤破了皮才露出里面的大脑。你把所有那些乱七八糟的、不相关的、听不懂的、就连认定没用的念头全体挤出来，你会发现，中间空荡荡的，啥都没有。

这时候你才发现，原来最可怕的不是那些念头本身，而是它们挤在一起时那种你无法名状的压迫感。 举个数据的事儿吧。有段工夫我看研究脑科学的文章，说人脑在静息状态下，那些活跃神经元加起来大约占了全脑总细胞数的百分之二十。剩下的八零多，都被那些被你漠视的念头给占便宜了。

这八零多亿个神经元，它们平时都在沉睡，像个幽灵一样穿梭在那些还没被挤出来的念头之间。你感觉不到它们的存有，就像你家里有大量个陌生人，你看不见他们，听不到他们在唱歌，但你能感觉到他们身上带着一股子味道，让你认定这屋不干净利落。 大量时候我们当作自己在思索，实际上只是在给这些念头找借口。

比如你正在开车，突然想写封邮件，你脑子里冒出一个念头：“我应当去写那封邮件，出于老板要见客户。”你并没有启动写，你只是在这个念头上卡了待会儿，然后它带着你走，直到你看到老板，然后它又跟着你走。

你看，哪个念头不是先说好话，再干活，最终接着走？这哪是思索，这分明是被一个念头牵着鼻子走。 有时候这些念头堆出来的山，比外面的那座大山还高，还密。你站在山脚，看着上面那些树，当作那是风景，实际上那些树全是你的恐惧、焦虑、来气，它们挤在一起，形成了一个庞大的看不见的笼子。你越往里挤，它越显得清楚，出于它终于明白，你被困住了，逃不出去。

这时候，唯一的办法就是把自己的头伸出来，把自己直接扎进那个笼子。 你要知道，每一个念头启动的时候，它都会先挤开周围的空隙，然后占满那个位置，再挤开新的空隙，再挤满新的位置。你越努力想把它们赶跑，它们就越会往你脑子里挤。

这就好比你试图把一堆沙子和石子往一个碗底挤，结局越挤出来，碗底的沙子就越多，石子就越多，最终整个碗都被填满了。你当作那是进步，实际上那是被填满的绝望。 故此别总想着消灭念头。消灭念头就像是要把脑子里的水箱抽空，但水箱里本来就装着如此多水，你越抽，水越多。你要做的，是把那些被挤出来的念头一个个拎出来，放在墙面上，要么拿剪刀给它们剪掉。把它们一个个排开，让它们重新回到那个还有一点点空隙的地方，重新去挤。 当你确实把脑子里那些乱七八糟的东西挤光了，你会发现，原本拥挤不堪的空间突然变得空了。

那个空下去的地方，才是你真正的大脑。

这时候你才能冷静下来，看清现实，看清自己到底想干嘛。 最终，你想想看，要是脑子里没有那么多乱七八糟的东西，你还会不会认定累？还会认定活得像个没有出息的空壳吗？那些念头别看烦人，但它们也是你的一局部。

要是把它们全给扔掉，那你实际上就把自己的一局部也扔了。你要做的，就是间或拿出来看看，骂骂咧咧几句，要么干脆把它们挤出来躺待会儿，然后把手伸出来，重新填满那个空荡荡的地方。

毕竟，一个人就算把脑子里的垃圾全挤光了，只要连墙都没了，那也不是人，那只是一个冷冰冰的、没有温度的、会嗡嗡作响的空壳。