得分机制
进攻方持盘，通过传递飞盘，最终在对方得分区内接住飞盘，即得1分。与篮球不同，持盘者不能跑动，必须像树桩一样站定，但可以在原地旋转（ Pivot ）。防守方不能触碰持盘者，只能通过拦截传球或迫使对方失误来夺回球权。
- 端区（End Zone）：球场两端的得分区域，通常宽约7米。
- 防守计数：防守者会大声数出“1, 2, 3... 10”，持盘者在10秒内未传出飞盘则视为失误，攻守交换。
- 转换：一旦得分或失误，球权立即转换，得分方在另一端端线发球。
自我裁判体系（Spirit of the Game）
这是什么是极限飞盘-极限飞盘是什么最独特的地方。比赛中没有裁判！所有的犯规由球员自己呼叫。
如果发生身体接触（Contact），被接触方通常会喊“Contact”。如果防守者干扰了进攻者的出手（Blocking），进攻方喊“Pick”。大家必须诚实，如果犯规了，球权通常归还原防守方。这种机制极大地提升了球员的自律性和对规则的尊重。