尿有点红这事儿，在女同胞手里，往往比男生要“闹脾气”得多。男人尿红多半是洗了个红眼药水要么没洗好脚，女人要是尿变红，那可不一定是误会，得好好琢磨琢磨。

这乍一听像是贫血要么结石，实际上不然，这事儿得从咱们女生的生理结构说起。 大量女性出于平时月经量大，身上那股子“红”劲儿忒明显，故此市面上那些“尿红就是贫血”要么“尿红就是出血”的论调，听着挺吓人，可真到了自己身上，却往往没个准头。

特别是咱们这种“红白不分家”的身份，一方面有经血混着，另一方面泌尿系统又娇气。

有时候你尿出来红得发紫，看着像血，实际上是尿液里混进了经血，这实际上是忒正常了，根本不用当回事。但要是尿的颜色挺淡，带着那种淡淡的血色，那就要多想了。 要是真质疑是泌尿系统的事儿，咱们得换个角度看看。

比如你正好前几天有过性生活，这时候最大的嫌疑对象就是尿道。尿道那玩意儿别看名叫异性器官，但实际质地更像个小管子，中间还藏着一根细细的毛毛，那是尿道球腺。

有时候不经意间，这东西会分泌一点点透明黏液。当你手痒的时候，手指头碰到了尿道口，这黏液就可能跑进尿道里了。

这时候它和尿液混合在一起，光看颜色确实像红，但仔细闻一下，肯定有股淡淡的黏液味。

只要你自己能感觉到有没有那种黏糊糊的东西，那大约率就不是啥大难题，只是间或的黏液混入罢了。 还有一种情况，就是结石。结石这东西，在女人体里确实比男人大，出于女性激素水平波动大，加上雌激素的保护功能相对弱一点，再加上生过孩子，尿道口位置相对高一些（相对于男性那种扁平的），故此略微有点小石子卡在尿道口最窄的地方，小一点的话可能还是能顺利通过，可是略微大一点的，堵住了，就费事了。

这时候尿出来，颜色会变得像酱油一样，要么像洗苹果皮一样，那种红是带着点油光的。

这时候千万别慌，多喝水，多跳绳，把石头冲出来就好。

要是实在过不去，去医院做个 B 超，拍个片子也就两分钟，大夫一看就明白了。 最怕的是那些“血尿”了。

这时候得区分是“全血尿”还是“镜血尿”。

要是是全血尿，尿里红细胞多到一定程度，医生会用显微镜捞出来，那才叫血尿，这时候就得警惕了。

要是是镜血尿，只是肉眼看起来有点红，但显微镜下没红细胞，那多半是碰了特深的东西。

比如尿出来之前，你不小心呛到了，要么吃到了啥特别辣的、生冷的、要么带刺的东西。

比如吃火锅，火锅底料里有时候有辣椒，吃了之后喉咙痒，顺手去抠抠，把口腔里的黏膜要么剐蹭到的皮肤弄破，血混进尿里，颜色就红了。再比如吃辣椒直接刺激膀胱，也会害得充血发红。

这时候尿出来的样子，看着像血，但查出来却是辣椒惹的祸。 再说说结石，有时候结石不是卡在尿道口，而是卡在膀胱里，就连是肾里。

这时候尿液经过肾脏过滤，血液里的红细胞被过滤掉了，最终排出来的尿液就是清澈的要么淡红色的。

这是出于红细胞在到达膀胱之前，已经被肾小管给“清理”掉了，剩下的就是尿液。

这时候你就得喝点水，看看能不能把东西冲出去。 另外，还得说说那些听起来挺可怕的“血尿”误区。

实际上大量所谓的“血尿”，根本就不是血。

比如你喝茶的时候，茶多酚进了肾脏，到了膀胱，被富余的尿色素给掩盖，呈现一种粉红色要么红褐色，这种叫血红蛋白尿要么肌红蛋白尿，跟尿里的红细胞是两个概念。再比如，你吃了一些红色的食物，要么吃了某些中药，比如丹参、红花，要么吃了含有红曲的保健品。人体里本来就有血，你吃的是“红”，尿出来的自然就“红”。

这时候医生会用一个词叫“颜色异常”，但这不代表你有病，只是你的食物谱有点忒丰富。 还有啊，咱们女性特有的生理期，有时候月经血没排干净利落，混在最终一次尿里，那颜色可能是暗红色要么血褐色。

这时候医生一看，明白得挺，这都是正常的生理现象，过了几天月经来了，自然就没事了。 故此说，尿有点红，女同胞们，先别急着往病里凑。先问问自己：昨晚有没有熬夜？

是不是吃了忒辣的火锅？早上起来有没有用力擦屁股碰到尿路？

有没有性生活？要是排除了这些乱七八糟的可能，那就别焦虑了。多喝水，多活动，有时候身体自己就能把那些小费事给冲走。

要是还是揪心，去医院做个尿常规检查，便宜又准，花不了多少钱，就能把心里的石头放下了。

毕竟，咱们最懂的就是身体，它间或会在低位给你发个信号，让你赶紧多喝水，多动动。