起初最大的嫌疑人就是牙膏里那两样东西，细嚼慢咽地找一下，牙刷头底下的那个胶圈，还有刷毛顶端切得尖尖的那个小圆珠。

要是这两样东西没刷干净利落，要么孩子用的牙膏本身有点“狠”，刷到牙龈上去了，牙龈就像被铁钳夹了一下，疼，自然就出血了。我见过那种“恨铁不成钢”的家长，明明牙刷洗得干干净利落净，可孩子嘴里总有口里那种胶圈磨得牙龈生疼的味儿，结局就是牙缝里塞了口里，一口一口地往牙龈上挤，结局就是越挤越疼，越疼越出血。

这时候家长心里那叫一个难受，明明不是自己牙坏了，是孩子牙龈“叛变了”，非要跟家长过不去。 有时候不是牙膏的难题，而是牙刷忒“暴力”了。目前的牙刷头小得像硬币，刷毛又硬又直，跟人的牙结构不忒搭班子。孩子牙长得好是好事，但刷牙姿势要是没调好，硬是往牙龈上死磕，这就好比用剪刀去剪头发，剪得越用力，头发丝（牙龈）就越好办断。

这种“暴力刷牙”挺好办把牙龈尖儿刮出个小口子，这时候哪怕冲个温水澡，口水流得再欢，伤口也愈合不了。更费事的是，这种细微的切口要是没被及时发现，往往是在洗完牙、喝口水的时候才露馅的，那时候家长看着孩子嘴角“哦”的一声，心里直犯嘀咕，赶紧问孩子疼不疼，孩子说疼，那出血的伤口恐怕早就在“皮肉下”演变成小黑点了。 还有一种情况，就是孩子可能确实有点“牙髓炎”了，要么是早慧的“牙龈炎”。有些孩子年纪轻轻就启动闹腾，牙龈红肿得像猪肝，碰到舌头要么一碰就疼，这时候孩子可能会自己说：“妈妈，我牙龈出血了。”实际上往往是出于牙根尖要么牙龈某处有炎症，发炎的张罗对出血特别敏感，平时不疼，略微刺激一下（比如刷牙、讲话、吃东西），就“崩”出来了。

这跟成人牙龈炎差不多，只是孩子的牙龈张罗娇嫩，炎症反应来得快，退得也快。

这时候光靠刷牙力度不中，得找医生看看，看看是不是牙根发炎了，要么是不是牙菌斑藏得深了，得把“坏家伙”给清理掉，炎症一消，牙龈自然能活蹦乱跳。 再说说一种更隐蔽的“职场生存”手段，那就是“牙膏过敏”了。有些孩子可能对牙膏里的某些成分特别敏感，比如氟化剂，要么某些中草药成分。

这时候刷牙就像喝毒药一样，一点点刺激下去，牙龈就会抗议，红肿、刺痛，然后出现少量血丝。

这种情况下，家长千万别硬冲，硬冲只会让敏感程度指数级上升。

这时候得换掉牙膏，用那种温和一点的，要么去超市买那种专门给小哥们儿用的“无氟”或“低敏”牙膏试试。换完牙膏，孩子可能还会持续出血，那说明难题不在牙膏，得换个思路，看看是不是刷牙的方式不对，要么是不是孩子身体里缺了维生素或矿物质，这时候就得去医院做个好办检查，补补身子，难题也就迎刃而解了。 最终，也别忘了“心理因素”，特别是面对幼童的那个“懂事期”。有些孩子实际上挺“懂事”，在家长不注意的时候，偷偷用舌头去探探牙龈，要么是把啥东西塞进牙缝里，家长发现后心虚地不敢问，就连干脆把牙刷藏起来，孩子心里惦记着，一边刷牙一边偷偷探，结局牙龈上的小伤口就被探了出来。

这时候家长一提，孩子就哭，说是妈妈发现。

实际上大量时候，孩子并不是非要伤害妈妈，而是在练习这种“探索”行为，他们在试探牙龈能不能被触碰。打在这个阶段，不仅要罚孩子，更要引导他们重新认识刷牙这件事，让他们明白，牙龈不是用来嫌弃的，而是保护牙的最终一道防线。 总的来说，孩子刷牙出血，大抵是牙膏、牙刷、习惯这三样东西里找难题。

要么是牙膏忒“狠”了，要么是牙刷刮得忒“深”，要么是习惯没调好，要么是身体小状况在作祟。大量时候，家长一边心疼孩子，一边又认定是自己没教好，结局就是孩子越痛，大人越烦。可要知道，牙龈出血实际上是身体在报警，提醒各位家长：要么调整牙膏，要么换把牙刷，要么带孩子去看看医生。

只要把这个难题解决掉了，你会发现，孩子刷牙时的那种“可爱”，会重新回来，到时候你不仅不用擦掉血手印，还能自豪地告诉孩子：“看，妈妈教你刷得比她自己还香。”