白带清洁度这事儿，咱们老百姓平时可不会天天去查。医生在网上挂了个号，让排个白带，让你自己拿着镜子在那一堆浓白、透明要么像豆腐渣一样的东西里翻找，一查一个准。

这结局里的"C"和"B"，你一听就懂，黑啥？那是啥？别跟那些教你“每日自测”的微商忽悠你一样，自己估摸那是“清洁度 1 级”，那可就是纯纯的玄学，连个显微镜都看不见个屁。 要想摸清楚这玩意儿到底咋样，最直接的办法就是去妇科让医生看看。医生拿着放大镜要么放大显微镜，在显微镜底下瞅瞅，就能看得清清楚楚。

你看，这清洁度那叫一个直观啊。它实际上是看阴道壁那层往外流出来的分泌物，混着白细胞啥的，在显微镜下长啥样。

要是像水一样清澈透亮，啥细胞都没有，那清洁度就是 I 级，好办说，就是“健康”；要是混着大量白细胞，那清洁度就是 III 级，这就有点灰了，说明有点发炎了；要是混着大量颗粒状的东西，像泥巴一样，那清洁度就是 II 级，那说明有点表面炎症，得治治。中间还有个 C 级，实际上就是说还没看清，归于未确诊状态。 这就好比你做饭，菜做得干净利落不干净利落，是看最终盘子里剩啥，还是看哪位放得多少。白带清洁度也是这个道理，医生看着显微镜底下，把那些看不见的白细胞数出来，再除以总数，算个比例。

比如总共 200 个细胞，有 100 个白细胞，那 100 除以 200 就是 50%，这个 50% 就是清洁度 I 级。你要是说有 1000 个细胞，那 100 个白细胞占 10%，那就是清洁度 III 级。好办点说，就是看有多少“坏家伙”（白细胞）混进了这碗“水”（分泌物）里。 自然，这个清洁度是个大约的指标，不是绝对的判决书。

比如你在备孕要么怀上肚子的时候，医生可能也会让你查，出于那时候身体里也会叠加一些特殊的激素，那个清洁度可能会看起来有点“乱”，但这不代表有难题，只是身体在特殊时期做点调整。

要是平时查出来清洁度 III 级，那多半是有点阴道炎，像霉菌、滴虫要么细菌性阴道炎，这时候医生会开点药，这药吃下去，那些坏家伙就老实了，清洁度自然就变好了。

要是医生让你查清洁度 II 级，那说明表面有点炎症，但还不算忒严重，这时候也得吃药消炎，不然那炎症可能会往下发展，就连影响怀孕。 大量人听到自己清洁度 III 级，立马认定“完了，我得赶紧去医院，不然老公会如何看我”。

实际上这也不全是借口，这炎症确实会影响受孕。阴道环境要是有点发炎，那精子进去就不好受。出于炎症会让分泌物变得粘稠，要么带有异味，精子越那会儿越累，没法游得那么远那么快。

这就好比开车，路面上全是泥，要么粘满了胶水，你油门踩得再猛，也跑不快。

这时候光靠吃消炎药可能不够，有时候还得配合一些物理治疗，要么医生给你开点益生菌，把那些坏家伙给挤走，把健康的好家伙挤进来，这样你怀上的孩子，体质也会更棒一些。 那如何判断自己清洁度到底咋样呢？实际上不用非得去搞那些复杂的数字，你自己做个好办的测试就行。买一个带化妆镜的试纸，按照说明书，把白带涂上去，等几分钟看颜色。

要是颜色发白、发灰，那一般是清洁度 I 级，那是好状态；要是颜色发黄要么发绿，那可能是清洁度 III 级，有点发炎了；要是颜色发灰，那可能是清洁度 II 级，有点表面炎症。

不过你要知道，这试纸只是个大方向，最准的还是看医生显微镜底下那堆密密麻麻的东西。 另外，还得提醒大家，清洁度不是万能药。

有时候炎症是感染来的，得消炎；有时候是生活习惯不好，比如穿忒紧身裤，透气性差，把细菌都憋坏了，那清洁度自然也会差。

还有啊，内裤每天要换，内裤要选纯棉的，别穿那种紧紧包裹身体的化纤内裤，闷得慌，细菌就躲进怀里不出来。

要是经期卫生没做好，内裤没洗干净利落就坐在马桶上冲了，那细菌会钻出来，你这清洁度估摸就难说了。 故此啊，白带清洁度这事儿，别自己吓自己，也别当慈善家，认定查了没啥功能。它就是个体检报告里的一个数据点，你的身体报告单里还有体温、血压、血脂这些。

要是发现清洁度有难题，医生给你开药，你乖乖吃药，那就好啦。

要是医生认定单纯吃药不中，可能会让你做个物理治疗，要么给你开点益生菌，让你自家把菌群搞成好的样子。

总而言之，保持清洁，用对卫生巾，穿对内裤，少穿紧身衣物，这些才是让清洁度一直保持好的根本。

要是实在揪心，拿着试纸去问问医生，要么直接去医院，让医生看着显微镜给你看个真切，那才是对自己身体负责。

毕竟，身体的小环境，拍板了你未来的大幸福。